Имбирный напиток в борьбе за здоровье

В последнее время появляется все больше любителей имбирного напитка. Это и неудивительно, ведь напиток имеет невероятный вкус, согревает организм изнутри, а также помогает в борьбе с излишним весом. Имбирный напиток - отличное средство от начинающихся простудных заболеваний, помогает вывести из организма вредные токсины и улучшает работу всей пищеварительной системы. Чтобы приготовить четыре порции имбирного напитка понадобятся:

Свежий имбирь - 30 грамм;

Мед - 2 столовых ложки;

Лайм - 1 плод;

Кипяченая вода - 1 литр.

Приступим:

Помойте лайм и нарежьте его дольками. Почистите имбирь и порежьте произвольно. В термос положите мед, имбирь, лайм и залейте кипятком. Оставьте напиток настаиваться на минут сорок. Перед употреблением процедите. Имбирный напиток приятен как холодный, так и горячий. Пить его нужно не спеша, маленькими глоточками и в перерывах между приемами пищи.

Для тех, кто пробует напиток впервые, он может показаться обжигающим, ведь имбирь жгучий. Поэтому в первый раз сделайте его менее концентрированным. Но к этой особенности вы быстро привыкнете, и имбирный напиток обязательно придется вам по вкусу.

Автор: Материал подготовила Полина Самородницкая