Массаж снимает стресс

Онкологические пациенты, которых регулярно около 15 минут массируют массажисты или члены семьи, уже спустя 4 недели испытывают существенное снижение действия психологического стресса.

В эксперименте американского Национального института рака 97 участникам, имеющим в семье онкобольного, показали видеоинструкцию по массажу в домашних условиях. Затем в течение следующих четырех недель пациенты получали регулярный массаж от членов своей семьи или супругов. В среднем массаж проводился по четыре раза в неделю. По окончании исследования у 78% онкологических пациентов, которые получали примерно 14-минутный массаж, зафиксировано уменьшение симптомов стресса. Стресс и тревога больного сокращались на 44%, усталость - на 22%, депрессия - на 31% и тошнота - на 29%. Такое благоприятное влияние «родственного» массажа сравнимо с результатами получения профессионального курса массажа.

Репатрианты из СНГ болеют раком толстого кишечника чаще, чем прочие группы населения Израиля.

В рамках недели борьбы с колоректальным раком министерство здравоохранения опубликовало доклад, данные которого свидетельствуют о том, что репатрианты из бывшего СССР намного чаще болеют раком толстой кишки, чем прочие группы населения Израиля. В докладе сообщается, что среди мужчин, переехавших в Израиль из стран СНГ в 1989-2000 годах, рак толстой кишки встречается на 33% чаще, чем в среднем по Израилю, среди женщин – на 28%.

Доктор Миха Барчана, глава израильского ракового регистра, говорит: «Причиной могут быть отличный от Израиля рацион питания до прибытия на территорию страны, курение, склонность к употреблению крепких спиртных напитков».

Каждый день в Израиле 9 человек получают диагноз рак толстой кишки, и четыре человека в день умирают от этой болезни. Среди онкологических заболеваний рак толстой кишки считается вторым по количеству летальных исходов после рака легких. Врачи советуют лицам в возрасте 50-74 лет регулярно делать специальный тест для ранней диагностики заболевания – колоноскопию. В настоящее время подобный тест регулярно делают лишь 32% израильтян.

www.forumamerica.net

Автор: Даниил Голубев